Emagrecimento- água detox

Oi peoples do meu core! Vim com mais um post para da uma dica de ÁGUA DETOX. Isso mesmo, no post anterior eu falei sobre o suco detox, e agora é sobre a água. Você pode fazer até 2 litros de água e ficar bebendo durante o dia. Acelera o metabolismo e ajuda na queima de gordura, isso aliado a exercício e dieta é maravilhoso para ajudar a emagrecer.

A receita é muito simples: Em uma jarra coloque água gelada, corte rodelas de limão, rodelas de pepino, e algumas folhas de hortelã e jogue dentro da água, mecha com uma colher e pronto! Beba durante o dia, e aproveite fazendo exercícios e veja como acelera muito o metabolismo. Se você tiver apenas limão, corte as rodelas e junte com a água e beba, também acelera demais o metabolismo. Fiz o teste bebendo água com limão (sem espremer o suco), durante o treino e vi que meu metabolismo acelerou absurdamente, porém, não aconselho tomar durante o treino, e sim antes e depois. Vale super a pena, super recomendo. Espero que tenham gostado de mais uma dica da ka, não se esquece de se inscrever aqui pra me ajudar e continuar acompanhando todos os posts. Um big beijo da ka e até o próximo 💋